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Gingonin 40 mg 120 St Hartkapseln
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Gingonin ® Ihre Vorteile auf einem Blick: Steigert die Konzentration und Leistungsfähigkeit Fördert die Durchblutung im Gehirn Rein pflanzlich mit guter Verträglichkeit Gingonin mit dem Ginkgo biloba- Extrakt steigert die Konzentration und Leistungsfähigkeit, fördert die Durchblutung im Gehirn und ist rein pflanzlich. Gingonin® von TAD Pharma ist ein pflanzliches Arzneimittel mit dem Ginkgo biloba-Extrakt. Das Gedächtnis sowie die Leistung Was ist der Unterschied zwischen Ginkgo-biloba und Ginseng? Oftmals wird Ginseng mit Gingko biloba verwechselt. Beide Substanzen gelten als natürlich, da sie pflanzlichen Ursprungs sind. Sowohl Ginseng als auch Ginkgo werden als Nahrungsergänzungsmittel oder als pflanzliches Arzneimittel vermarktet. Die Kraft des Ginkgo-Extrakts ist bereits seit mehreren Jahrhunderten erforscht und wird in der chinesischen Medizin als Baum des Lebens angesehen. Bei der Neuraltherapie soll durch die Anwendung eines Lokalanästhetikums das vegetative Nervensystem beeinflusst werden. Hierfür ist Ginkgo nicht geeignet. Da Anzeichen wie Antriebslosigkeit, Erschöpfung, fehlende Energie, Stimmungsschwankungen bei vielen Erkrankungen auftreten können, sollten Sie vor Beginn einer Therapie mit Ginkgo biloba-Extrakten unbedingt einen Arzt konsultieren. Wie kann ich meine Merkfähigkeit verbessern? Die digitale Arbeitswelt verlangt uns einiges ab – wir kommunizieren per Email und Smartphone, bekommen neue Informationen im Minutentakt und müssen uns im „Multitasking“ üben. Bei all diesen Dingen den Überblick zu behalten und sich alles Relevante zu merken, ist gar nicht so einfach. Wir haben Ihnen unterstützend 5 Tipps zusammengestellt, um Ihre Merkfähigkeit und Stressbewältigung zu verbessern: GEDÄCHTNISTRAINING UND GEHIRNJOGGING Bei Gedächtnistraining oder Gehirnjogging geht es darum, sich aktiv zu fordern und immer mal wieder mit neuen ungewohnten Situationen zu konfrontieren. Die Abwechslung zwischen komplexen Aufgaben ist also besonders wichtig, damit neue Verbindungen zwischen den Neuronen im Gehirn entstehen. Gedächtnistraining und Gehirnjogging sind anstrengend, beanspruchen aber große Areale des Gehirns und stellen daher ein effektives Training für den „Denkmuskel“ dar. Das verbessert Ihre kognitiven Fähigkeiten und wirkt sich positiv auf die Konzentration und die Leistungsfähigkeit des Gehirns aus. GEDÄCHTNIS VERBESSERN MIT NATÜRLICHEN ARZNEIMITTELN Um die eigene Merkfähigkeit zu steigern, werden verschiedene Arzneimittel mit natürlichen Inhaltsstoffen angeboten. Gerade Produkte aus Extrakten des Ginkgo-Blattes zeigen in Studien einen positiven Einfluss auf die Gedächtnisleistung. Da diese Arzneimittel außerdem nicht verschreibungspflichtig sind und als gut verträglich gelten, eignen sie sich für viele Menschen. LERNTECHNIKEN ZUR BESSEREN MERKFÄHIGKEIT – MNEMOTECHNIK Hinter dem Begriff Mnemotechnik verbirgt sich das Grundprinzip, die „trockenen“ Fakten emotional oder visuell aufzuladen und sie so zugänglicher für unser Gedächtnis zu machen, anstatt sie sich durch stumpfe Wiederholung einzuprägen. Bekannt ist beispielsweise die Zahl-Form-Technik: Statt sich also eine Zahlenreihe durch ständige Wiederholung einzuprägen, werden Ziffern beispielsweise Symbole zugeordnet. AUF AUFGABEN FOKUSSIEREN Wichtig ist das „sich bewusst machen“ von Fakten, die man sich merken möchte – einen kurzen Moment des „Realisierens“. Das ist gerade in stressigem Arbeitsumfeld leicht gesagt – gelegentlich kann es jedoch helfen, einen Schritt zurück zu nehmen und durchzuatmen, um so die Erinnerung direkt bei Ihrer Entstehung zu stärken. MEDITIEREN UND STRESS VERMINDERN Forscher der Wake Forest University School of Medicine fanden heraus, dass Meditation die Leistung des Gedächtnisses verbessern und die Konzentration steigern kann. Auch der anhaltende Stress und die damit verbundene geistige Belastung können reduziert werden. Schon 10 Minuten Meditieren täglich reicht demnach aus, um feststellbare Veränderungen in den für die Gedächtnisleistung zuständigen Hirnregionen herbeizuführen. Zusammensetzung: Gingonin® 40 mg/- 120 mg Hartkapseln. Wirkstoff: Ginkgo biloba-Blätter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Gingonin ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Verbesserung einer altersbedingten kognitiven Beeinträchtigung und der Lebensqualität bei leichter Demenz. Hinweis: Gingonin 40 mg enthält Lactose, Azorubin und Glucose. Gingonin 40 mg erst nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen, wenn eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckern bekannt ist. Gingonin 120 mg enthält Lactose und Glucose. Gingonin 120 mg erst nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen, wenn eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckern bekannt ist. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Nettofüllmenge: 120 Stück

Anbieter: SHOP APOTHEKE
Stand: 01.10.2020
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USB Endoskop-Kamera PremiumBlue EK-86, 1600x120...
24,32 € *
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Diese Endoskop-Kamera ist ein Muss für jeden Handwerker, Forscher und Entdecker. Durch das flexible Kabel ist nahezu jede Stelle erreichbar. Durch die dimmbaren LEDs am Kamerakopf bleiben Ihnen auch dunkle Stellen nicht verborgen. Die BedienungDiese Endoskop-Kamera ist ein Muss für jeden Handwerker, Forscher und Entdecker. Durch das flexible Kabel ist nahezu jede Stelle erreichbar. Durch die dimmbaren LEDs am Kamerakopf bleiben Ihnen auch dunkle Stellen nicht verborgen. Die Bedienung erfolgt entweder an einem Windows-PC oder auf Android-Geräten über die Software/App "Depstech-View". Natürlich kann diese Kamera auch als herkömmliche Webcam oder auf andere kompatiblen Webcam-Programmen verwendet werden. Features: - flexibles Kabel - USB-A und Micro-USB Stecker in einem (aufklappbar) - Anschluss auch an Geräte mit Typ-C Buchse über mitgelieferten Adapter möglich - Betrieb am PC (USB-A) oder Smartphone/Tablet (USB-C/Micro-USB) möglich - Bedienung per Androidgeräte über kostenlose App

Anbieter: ManoMano
Stand: 01.10.2020
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Vertigoheel® Tropfen 100 ml Tropfen
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Mehr Sicherheit und Lebensqualität bei Schwindel Schwindelbeschwerden sind weitverbreitet. Und mit dem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit für Schwindelbeschwerden an. Mehr als 30 Prozent der über 65-Jährigen und fast 50 Prozent der über 85-Jährigen leiden darunter. Da Schwindel die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann, sollte man auf jeden Fall etwas dagegen tun. Schwindel hat viele Ursachen Schwindel an sich ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Es gibt viele unterschiedliche Gründe für Schwindelattacken, wie bestimmte Erkrankungen, Kreislaufprobleme, Nebenwirkungen von Medikamenten oder altersbedingte körperliche Veränderungen. Der erste Schritt, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen, ist daher die Suche nach den Ursachen. Schwindel sollte immer von einem Arzt abgeklärt werden. Damit der Arzt Ihren Schwindel richtig einordnen kann, benötigt er Informationen von Ihnen. Was löst den Schwindel aus? Dreht sich dann alles oder scheint der Boden unter den Füßen zu schwanken? Wie lange dauern die Attacken an? Mit diesen Fragen lässt sich die Ursache oft schon eingrenzen. Schwindel im Alter Bei vielen Betroffenen ist eine konkrete Erkrankung trotz gründlicher Untersuchung nicht festzustellen. Häufig hat der Schwindel dann mehrere Ursachen und wird als multifaktoriell bezeichnet. Da multifaktorieller Schwindel mit höherem Lebensalter häufiger auftritt, spricht man auch von „Schwindel im Alter“. Natürliche Hilfe bei Schwindel Vertigoheel® ist das meistverwendete Arzneimittel gegen Schwindelbeschwerden in Deutschland.¹ Vertigoheel® reduziert Anzahl, Dauer und Intensität der Schwindelattacken² für mehr Sicherheit und Lebensqualität und ist dabei besonders gut verträglich. Dabei macht es nicht müde, die volle Konzentrationsfähigkeit bleibt erhalten. Da keine Neben- oder Wechselwirkungen bekannt sind, ist nach Rücksprache mit einem Arzt auch eine längerfristige Anwendung möglich. Die Wirksamkeit wurde in Studien nachgewiesen. Was Sie sonst noch tun können Wenn Sie unter Schwindelbeschwerden leiden, ist regelmäßige Bewegung extrem wichtig. Mit körperlicher Aktivität und besonders mit gezielten Gleichgewichtsübungen kann das Gehirn lernen, Schwindel besser zu bewältigen oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Die Gleichgewichtsübungen sollten mehrmals am Tag durchgeführt werden. Am Anfang kann sich während der Übungen Schwindel einstellen. Dieser Effekt lässt bei regelmäßigem Training bald nach. Dosierung: Vertigoheel® gibt es als Tabletten und als Mischung. Erwachsene nehmen 3-mal täglich 1 Tablette. Bei akuten Zuständen alle halbe bis ganze Stunde, höchstens 12-mal täglich, 1 Tablette im Mund zergehen lassen. Wer die Variante als Tropfen bevorzugt, nimmt 3-mal täglich 10 Tropfen. Auch hier können im akuten Fall alle halbe bis ganze Stunde je 10 Tropfen genommen werden (bis zu 12-mal täglich). ¹ INSIGHT Health, verkaufte Packungen 2018 ² Schneider B et al. (2005) Arzneim-Forsch/Drug Res 55(1): 23–29 Pflichttext Vertigoheel® • Vertigoheel Mischung, Zul.-Nr.: 6046396.00.00 Anwendungsgebiete: Sie leiten sich von den homöopath. Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: verschiedene Schwindelzustände. Warnhinweise: Enth. 35 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken u. Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage u. fragen Sie Ihren Arzt o. Apotheker. Biologische Heilmittel Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2-4, 76532 Baden-Baden, www.heel.de

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Ravensburger Lernspielzeug »tiptoi® Das Geheimn...
19,99 € *
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Bei dem spannende Spiel „tiptoi: Das Geheimnis der Logik-Pyramide“ von Ravensburger müssen die Spieler durch Lösen kniffliger Logik-Aufgaben den Schatz aus der Pyramide bergen! Dabei schlüpfen sie in die Rolle junger Forscher auf Schatzsuche und wagen sich auf den Weg zur Grabkammer. Doch dort wartet eine geheimnisvolle Mumie auf die Spieler! Details: - „tiptoi: Das Geheimnis der Logik-Pyramide“ von Ravensburger - in der Pyramide ist ein Schatz versteckt - die Spieler schlüpfen in die Rolle junger Forscher auf Schatzsuche - die Spieler müssen Logik-Aufgaben lösen und es zur Grabkammer schaffen - dort wartet eine geheimnisvolle Mumie auf sie

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Vertigoheel® Tabletten 250 St Tabletten
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25,06 € *
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Stand: 01.10.2020
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Clementoni Experimentierkasten Galileo - Wunder...
34,11 € *
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Das Experimentierset »Galileo - Wunder der Chemie« von Clementoni® lässt ihre kleinen Forscher die Welt der Chemie mit 180 spannenden Experimenten entdecken - das bebilderte Handbuch begleitet anschaulich durch die einzelnen Versuche. Das Set beinhaltet umfangreiches Material, wie Reagenzgläser, chemische Salze und Atom-Modelle, mit denen Beobachtungen und echte wissenschaftliche Experimente durchgeführt werden können. Mit dem Experimentierkasten »Galileo - Wunder der Chemie« lernen Kinder spannende Zusammensetzungen und Experimente kennen.

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Stand: 01.10.2020
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Slim-Fit-Pullover in Trikot mit gesticktem Logo
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229,00 € *
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Slim-Fit-Pullover in Schlingenstick-Trikotgewebe mit Frontreißverschluss, Paspelkragen, elastischen Bündchen und gesticktem Logo. Eine farblich abgestimmte spezielle Bearbeitung verleiht dem Modell einen forschen, modernen Look. Das Kleidungsstück ist Teil der Soft Attitude-Linie, einer Kollektionslinie, die Eleganz und Raffinesse mit Komfort verbindet. Ein Must-Have der neuen Saison!

Anbieter: Peuterey
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Clementoni Experimentierkasten Galileo - Das Su...
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Für ambitionierte Entdecker und Forscher stellt der umfangreiche Experimentierkasten »Galileo - Das Superwissenschaftslabor« der Marke Clementoni eine Bereicherung dar. Das Spiel führt Kinder ab 8 Jahren in die Welt des Experimentierens ein. Im Lieferumfang sind verschiedene Laborinstrumente, wie beispielsweise Zentrifuge und Mikroskop, enthalten. Die Gefäße und Gläser ergänzen die Ausstattung. Dank der bebilderten Anleitungen wird der Nachwuchs durch verschiedene Experimente geführt. Bietet spannenden Spielspaß: der umfangreiche Experimentierkasten »Galileo - Das Superwissenschaftslabor« der Marke Clementoni. Erforderlich 2 Mignonbatterien.

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Weiche und glänzende Oversized-Daunenjacke
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549,00 € *
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Daunenjacke, aus recycelter Naturdaune und einem dank der speziellen Verarbeitung glänzenden und weichen Nylongewebe. Zwei-Wege-Frontreißverschluss, Seitentaschen und weiter Rundkragen. Alle Details dieser windfesten und wasserabweisenden Daunenjacke sind in schwarz gehalten. Das zur Capsule-Kollektion namens Plurals gehörende Modell passt zu einer forschen und jungen Garderobe.

Anbieter: Peuterey
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Dinosaurier-Servietten
2,18 € *
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Kindergeburtstag Dinosaurier Für die Dinoparty die passenden Servietten. Packung mit 16 Dinosaurier Servietten 33x63 cm Wenn die kleinen Forscher durch den Urwald schleichen um die großen Dinosaurier zu sehen, muss auch einmal eine Pause eingelegt werden. Gerne nehmen alle an dem Dinosaurier-Geburtstagstisch Platz und bestaunen, wie liebevoll dieser gedeckt ist. Passend zu den Servietten gibt es auch Dino-Teller und Becher. Nun kann nach Herzenslust von den Abenteuern berichtet werden und sicherlich wird der eine oder andere Muffin, vielleicht mit einem Dinosaurier-Aufleger dekoriert, in hungrige Mägen verschwinden.

Anbieter: Locamo
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Weiche und glänzende Oversized-Daunenjacke
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Daunenjacke, aus recycelter Naturdaune und einem dank der speziellen Verarbeitung glänzenden und weichen Nylongewebe. Zwei-Wege-Frontreißverschluss, Seitentaschen und weiter Rundkragen. Alle Details dieser windfesten und wasserabweisenden Daunenjacke sind in schwarz gehalten. Das zur Capsule-Kollektion namens Plurals gehörende Modell passt zu einer forschen und jungen Garderobe.

Anbieter: Peuterey
Stand: 01.10.2020
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USB Endoskop-Kamera, TREBS, comfortcam, CC-127,...
14,57 € *
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USB Endoskop-Kamera, TREBS, : Diese Endoskop-Kamera ist ein Muss für jeden Handwerker, Forscher und Entdecker. Durch das flexible Kabel ist nahezu jede Stelle erreichbar. Durch die dimmbaren LEDs am Kamerakopf bleiben Ihnen auch dunkle Stellen nicht verborgen. Die Bedienung Diese Endoskop-Kamera ist ein Muss für jeden Handwerker, Forscher und Entdecker. Durch das flexible Kabel ist nahezu jede Stelle erreichbar. Durch die dimmbaren LEDs am Kamerakopf bleiben Ihnen auch dunkle Stellen nicht verborgen. Die Bedienung erfolgt an einem Windows-PC über die Software " Amcap". Natürlich kann diese Kamera auch als herkömmliche Webcam oder auf andere kompatiblen Webcam-Programmen verwendet werden. Features: flexibles Kabel Betrieb am PC (USB-A) kostenlose Software für Windows verfügbar ( beiliegende CD) Technische Daten: Betriebsspannung: 5 V- (über USB) Kamera: CMOS-Sensor, Auflösung: 640x480 Pixel Anzahl-LEDs (Kamerakopf): 2 Stück, stufenlos dimmbar Kamerakopf-Durchmesser: ø 14 mm Schutzart: IP67 (nur Kamerakopf und Kabel bis zum Dimmer) Länge des Kabels: 0,88 m Lieferumfang: USB Endoskop-Kamera Haken-, Spiegel und Magnet-Aufsatz Anleitung Treiber CD Hardschalenkoffer - USB Endoskop-Kamera, TREBS, comfortcam, CC-127, 640x480 Pixel

Anbieter: Pollin Electronic
Stand: 01.10.2020
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Vertigoheel® Ampullen 100 St Ampullen
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Buch - Forscher-Stars, 3./4. Schuljahr, Naturwi...
6,50 € *
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Zuwachs in der Stars-Familie: Hier kommen die Forscher-Stars! Kinder probieren ständig etwas aus, um sich die Welt zu erschließen. Von Anfang an sind sie kleine Forscher mit einem natürlichen Interesse an naturwissenschaftlich-technischen Phänomenen. Die neuen "Forscher-Stars" greifen diese kindliche Neugier auf und unterstützen eine grundlegende Bildung in diesem Bereich. Mit den "Forscher-Stars" können die Kinder ihre Kompetenzen im Sachunterricht erweitern und festigen. Einfache Versuche, die die Kinder selbstständig durchführen können, werden ergänzt durch Aufgaben zum sinnentnehmenden Lesen, zum logischen Denken, zur Erarbeitung und Wiederholung von Inhalten uvm. Die Hefte vermitteln so spielerisch relevante Fachinhalteund eignen sich ideal zum Wissenserwerb wie zur Festigung des Gelernten. Sie können auch lehrwerksunabhängig eingesetzt werden, im Unterricht oder zu Hause. Das integrierte Lösungsheft ermöglicht die Selbstkontrolle. Für jede erfolgreich gelöste Aufgabe erhalten die Kinder einen Sternchensticker. Das motiviert zum Weiterforschen!

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Antarktis Krill Care 60 St Kapseln
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65,29 € *
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Antarktis Krill Care Krillölpulver ist eine mikroverkapselte Pulverform des Krillöls dies es ermöglicht, alle Eigenschaften des Krillöls in einer Hartgelatinekapsel anzubieten. Forscher schreiben dem Krillöl insbesondere aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung aus Omega - 3-Fettsäuren, starken Antioxidantien sowie Phospholipiden eine ausgezeichnete Wirkung bei schmerzhaften Gelenksveränderungen (in Bezug auf wichtige messbare Parameter wie Schmerzen, Steifheit und Funktionsstörung) zu. Das Krillölpulver wurde mit Vitamin C, Mangan und Kupfer ergänzt, die bekanntlich zur Erhaltung von Knorpel und Bindegewebe beitragen, und somit für gesunde Gelenke sorgen. Vitamin D3 und K2 tragen zusätzlich zur Erhaltung gesunder Knochen bei. Zutaten: Lipidextraktpulver aus dem Krebstier antarktischer Krill (Euphausia Superba 55,5 %) Gelantine (Kapselhülle), L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Mangansulfat, Cholecalciferol (Vitamin D3), Farbstoff Titandioxid (Kapselhülle). Zusammensetzung pro 3 Kapseln % des empfohlenen Tagesbedarfs* Krillöl 900 mg davon Omega 3 Fettsäuren 72 mg davon Eicosapentaensäure (EPA) 40,5 mg davon Docosahexansäure (DHA) 27 mg Vitamin C 80 mg 120% Mangan 2 mg 100% Vitamin K2 50 µg 66% Vitamin D3 5 µg 100% * des Referenzwertes nach EU-Richtlinie Verzehrsempfehlung: Täglich 2-3 Kapsel mit viel Wasser verzehren. Hinweis: Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, trocken, vor Licht geschützt aufbewahren. Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 29 g Herstellerdaten: P.M.C. Handels GmbH Am Handwerkerzentrum 1 52156 Monschau

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Tägliche Tour zu Phong Nha- & Paradise-Höhlen
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Paradise Cave und Phong Nha Cave befinden sich im Phong Nha - Ke Bang National Park, der von der Karstlandschaft im Inneren der Kalksteinberge geformt wurde. Die ersten 5 km von Paradise Cave wurden 2005 von Forschern der British Cave Research Association entdeckt. Bis 2010 gaben die Forscher offiziell bekannt, dass sie die ganze Höhle, die 31,4 km lang ist, vollständig entdeckt haben. Der größte Teil der Höhle ist etwa 150 Meter, der höchste Punkt etwa 100 Meter, wodurch die Höhle die längste und größte trockene Höhle Asiens wird. In der Zwischenzeit ist die Phong Nha Cave bekannt als die Wasserhöhle, die einen unterirdischen Fluss umfasst, der bis zur Grenze von Laos mit einer Gesamtlänge von über 13 km reicht. Durch die Kombination aus Stalaktiten, Stalagmiten und den in der Höhle eingerichteten Lichtern wird es noch strahlender. Bei der Tour mit uns erleben Sie viele Momente des Wow.

Anbieter: Viator – Ein Trip...
Stand: 01.10.2020
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Gingonin 120 mg 30 St Hartkapseln
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Gingonin ® Ihre Vorteile auf einem Blick: Steigert die Konzentration und Leistungsfähigkeit Fördert die Durchblutung im Gehirn Rein pflanzlich mit guter Verträglichkeit Gingonin mit dem Ginkgo biloba- Extrakt steigert die Konzentration und Leistungsfähigkeit, fördert die Durchblutung im Gehirn und ist rein pflanzlich. Gingonin® von TAD Pharma ist ein pflanzliches Arzneimittel mit dem Ginkgo biloba-Extrakt. Das Gedächtnis sowie die Leistung Was ist der Unterschied zwischen Ginkgo-biloba und Ginseng? Oftmals wird Ginseng mit Gingko biloba verwechselt. Beide Substanzen gelten als natürlich, da sie pflanzlichen Ursprungs sind. Sowohl Ginseng als auch Ginkgo werden als Nahrungsergänzungsmittel oder als pflanzliches Arzneimittel vermarktet. Die Kraft des Ginkgo-Extrakts ist bereits seit mehreren Jahrhunderten erforscht und wird in der chinesischen Medizin als Baum des Lebens angesehen. Bei der Neuraltherapie soll durch die Anwendung eines Lokalanästhetikums das vegetative Nervensystem beeinflusst werden. Hierfür ist Ginkgo nicht geeignet. Da Anzeichen wie Antriebslosigkeit, Erschöpfung, fehlende Energie, Stimmungsschwankungen bei vielen Erkrankungen auftreten können, sollten Sie vor Beginn einer Therapie mit Ginkgo biloba-Extrakten unbedingt einen Arzt konsultieren. Wie kann ich meine Merkfähigkeit verbessern? Die digitale Arbeitswelt verlangt uns einiges ab – wir kommunizieren per Email und Smartphone, bekommen neue Informationen im Minutentakt und müssen uns im „Multitasking“ üben. Bei all diesen Dingen den Überblick zu behalten und sich alles Relevante zu merken, ist gar nicht so einfach. Wir haben Ihnen unterstützend 5 Tipps zusammengestellt, um Ihre Merkfähigkeit und Stressbewältigung zu verbessern: GEDÄCHTNISTRAINING UND GEHIRNJOGGING Bei Gedächtnistraining oder Gehirnjogging geht es darum, sich aktiv zu fordern und immer mal wieder mit neuen ungewohnten Situationen zu konfrontieren. Die Abwechslung zwischen komplexen Aufgaben ist also besonders wichtig, damit neue Verbindungen zwischen den Neuronen im Gehirn entstehen. Gedächtnistraining und Gehirnjogging sind anstrengend, beanspruchen aber große Areale des Gehirns und stellen daher ein effektives Training für den „Denkmuskel“ dar. Das verbessert Ihre kognitiven Fähigkeiten und wirkt sich positiv auf die Konzentration und die Leistungsfähigkeit des Gehirns aus. GEDÄCHTNIS VERBESSERN MIT NATÜRLICHEN ARZNEIMITTELN Um die eigene Merkfähigkeit zu steigern, werden verschiedene Arzneimittel mit natürlichen Inhaltsstoffen angeboten. Gerade Produkte aus Extrakten des Ginkgo-Blattes zeigen in Studien einen positiven Einfluss auf die Gedächtnisleistung. Da diese Arzneimittel außerdem nicht verschreibungspflichtig sind und als gut verträglich gelten, eignen sie sich für viele Menschen. LERNTECHNIKEN ZUR BESSEREN MERKFÄHIGKEIT – MNEMOTECHNIK Hinter dem Begriff Mnemotechnik verbirgt sich das Grundprinzip, die „trockenen“ Fakten emotional oder visuell aufzuladen und sie so zugänglicher für unser Gedächtnis zu machen, anstatt sie sich durch stumpfe Wiederholung einzuprägen. Bekannt ist beispielsweise die Zahl-Form-Technik: Statt sich also eine Zahlenreihe durch ständige Wiederholung einzuprägen, werden Ziffern beispielsweise Symbole zugeordnet. AUF AUFGABEN FOKUSSIEREN Wichtig ist das „sich bewusst machen“ von Fakten, die man sich merken möchte – einen kurzen Moment des „Realisierens“. Das ist gerade in stressigem Arbeitsumfeld leicht gesagt – gelegentlich kann es jedoch helfen, einen Schritt zurück zu nehmen und durchzuatmen, um so die Erinnerung direkt bei Ihrer Entstehung zu stärken. MEDITIEREN UND STRESS VERMINDERN Forscher der Wake Forest University School of Medicine fanden heraus, dass Meditation die Leistung des Gedächtnisses verbessern und die Konzentration steigern kann. Auch der anhaltende Stress und die damit verbundene geistige Belastung können reduziert werden. Schon 10 Minuten Meditieren täglich reicht demnach aus, um feststellbare Veränderungen in den für die Gedächtnisleistung zuständigen Hirnregionen herbeizuführen. Zusammensetzung: Gingonin® 40 mg/- 120 mg Hartkapseln. Wirkstoff: Ginkgo biloba-Blätter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Gingonin ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Verbesserung einer altersbedingten kognitiven Beeinträchtigung und der Lebensqualität bei leichter Demenz. Hinweis: Gingonin 40 mg enthält Lactose, Azorubin und Glucose. Gingonin 40 mg erst nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen, wenn eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckern bekannt ist. Gingonin 120 mg enthält Lactose und Glucose. Gingonin 120 mg erst nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen, wenn eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckern bekannt ist. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Nettofüllmenge: 30 Stück

Anbieter: SHOP APOTHEKE
Stand: 01.10.2020
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